Щас расскажу вам вкусный и диетический рецепт завтрака. Запеканка творожная обычная, только полезнее!
Значит так, берём 200гр творога, нет 200+200 это 400 грамм творога получается. Пол-стакана молока. 2 яйца. Всё это смешиваем (я в блендере это делаю, воздушнее получается). И туда засыпаем ещё примерно 2/3 стакана овсянки. Я отруби овсяные засыпаю, так ещё полезнее. Всё. Сахар не кладу, потому что не ем его, можно положить. А можно в молоке растворить несколько табл. сахзама - для вкуса. Я ещё кладу немного ванилина и корицы - но некоторые такое не любят. И в духовку не очень горячую на часок!
Пальчики оближешь!! Муж ест с варьньем, я со йогуртом обезжиренным. Купила вот ещё какао-поошок без сахара, сделаю на след неделе шоколадную запеканку. А главное. с сахзамом она всё равно останется диетической! Почти пирог